2010/03/13 (Sat) 09:26:14 実験します

　３月１２日　夜ごはん

　鯵のトマト煮　ルッコラ添え
　ブロッコリーとインカのひとみのチーズ焼き
　フォカッチャ



普通のソテーにするにはちょっと淋しい大きさだったので
トマト煮で嵩増し作戦。
ブラックオリーブとバジル入り。
鯵、見えてませんね・・・








八百屋さんで『茎まで甘い！』とあったブロッコリー。
本当に甘い。八百屋さん万歳。








かなり曖昧な分量で作ったフォカッチャ。
最初発酵が進ます焦ったけど、放置すること１時間。
そこそこの大きさになって一安心。









今日の東京は最高気温予想２０度。
もしこの鼻水が花粉のせいなのであれば、
私は外へ出るとどうなるのでしょう。
いざ、実験。


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でもマスクと眼鏡はして出ます。