2011/04/07 (Thu) 08:13:35 人間ドック

　４月２日　夜ごはん

　菜の花とホタルイカのパスタ
　焼き野菜





富山県産のホタルイカ、大きくてぷりっぷり。
春がきたんだなー、と実感します。
目とくちばしを取る下処理はもちろん私の仕事。
彼も数個下処理してくれましたが、全然取れてなくて結果二度手間。








冷蔵庫にあった野菜はトースターでチン。
バルサミコ酢と胡椒で食べました。
食前酒がわりにズブロッカ。
アルコール度数４０度、寝酒にはぴったり。












続きまして・・・


　４月３日　夜ごはん

　ステーキ丼
　水菜のサラダ





ナイス霜降りの国産和牛でステーキ丼。
前日に引き続きの野菜達、この日はフライパンで焼かれてました。
お肉は２人で２００ｇ。この量でも多いくらい。
バルサミコ酢とバターのソースでいただきます。
サラダはあまりにも雑なため、敢えて触れません・・・











昨日は朝早くから出掛けて、人間ドックへ行って来ました。
毎年指摘される内容はほぼ一緒。
ポリープとか胃憩室とか脾臓腫大とか。
（大丈夫？うん、大丈夫。）
結果は２週間後です。


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身長が伸びてました。