2011/01/22 (Sat) 09:14:11 著しく・・・

　１月１９日　夜ごはん

　ブルーチーズペンネ
　菜の花サラダ
　スティックパン
　モエ♪


チーズペンネが食べたい・・・と私のリクエスト夜ごはん。
ブルーチーズ、LOVE。
生クリームでのばしたソースが旨い！
砕いたクルミも少しだけ入ってます。
憎いね、大将。（何が？）
ブルーチーズには白ワインか泡希望。
年末買って一本残っていたモエで乾杯♪








連日菜の花。今日はオリーブ油とバルサミコ酢のみ。
長過ぎて食べにくいったら・・・
せめてこの半分に切った方が良いです。








で、パン。
グリッシーニの予定が。
『スティックパン？スティックパンだよね。』
念を押される程のスティックっぷり。
ええ、スティックパンです・・・











昨日、接骨院へ行ったら、先生から衝撃の一言。
『筋肉量が著しく減ってる。』
著しく？なんで？背中押しただけでわかるの？
『全然動いてないでしょ。』
はい。あれ？なんでばれてる？
『ほんと、多少運動してください。』
・・・はい、すみません・・・

著しくってどんだけぷよぷよなの、私。
確かに最近体脂肪率が２５％超えます。
体重にほぼ変化ないのに。
これぞ正に筋肉→脂肪の証拠。
まずいね・・・


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