2010/07/12 (Mon) 07:43:10 エキサイトボクシング

　７月１０日　夜ごはん

　蛸のトマトパスタ
　チーズ




なんだか殺風景な食卓。
いいんです、パスタが大盛だから。
粗く刻んだ蛸がふんだんに入ったパスタは、旨味たっぷり。
ブラックオリーブも入って大人味です。










昨日久しぶりにジムの『エキサイトボクシング』に参加。
パンチ打ちまくったおかげで、凄い筋肉痛です。
ワン・ツー→アッパー→ストレート→構えてフック→ワン・ツー→アッパー→アッパー。
フェイント・ジャブ・ジャブ→フェイント・ジャブ→ワン・ツー→アッパー→ストレート。
おまじないではありません。


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酸欠です。