2010/07/10 (Sat) 10:11:53 カッチカチ

　７月９日　夜ごはん

　色々野菜のコンソメ煮
　ハム＆玉葱ロール
　箸休め色々



茄子・ピーマン・トマト・玉葱・じゃがいも・かぼちゃ・ウインナーを
水１／２カップと小さじ１杯程のコンソメで圧力鍋で煮ました。
お野菜とろとろ、こういうの好きです、私。








箸休めプレートの中に仲間外れがいる！と彼が言いました。
なんでしょう？→答え：らっきょ。
いいじゃん、別に。箸休めだし。








今日は上手く焼けました、パン。（自己満足）
ハム・玉葱・マヨネーズ・粗挽黒胡椒・ドライパセリ。
お食事パンです。










昨日接骨院へ行ったら、あまりの固さに先生もびっくり。
『ストレッチくらいは毎日やってください・・・』
・・・はい、すみません・・・


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基本あまり動きません。