2011/08/06 (Sat) 18:17:03 こんな毎日。

　８月４日　夜ごはん

　チキンとサラダプレート





ランチじゃないです。ディナーです。
彼は得意の『急な飲み会』です。
その電話、せめて６時前にお願いします。
６時過ぎると下ごしらえ始めちゃってますから。
下ごしらえ済みの鶏胸肉はコーングリッツをつけて焼きました。
コーングリッツのプチプチ感、何とも言えず美味いです。
ちなみに下ごしらえは、胸肉を開いて塩・胡椒・酒・マヨネーズ。
スティック状に切ったので、フランパンで３分くらいで焼けます。
ビールのつまみに最高♪








サラダはレタス・枝豆・トマトとカリカリに焼いた鶏皮。
本当はドレッシングも作る予定でしたが、面倒になり、うまたれで。
うまたれＬＯＶＥ。








チリコンカンの残りとフォカッチャ。
フォカッチャ、結局ひとつも食べずに冷凍庫へ戻しました・・・











バイト後買い物をして帰宅、うがい手洗いシャワー、そして発泡酒。
（ビールではコストもカロリーも高いので、糖質ゼロの発泡酒にしました。）
パソコンを開いていると猛烈な睡魔・・・結果昼寝。
バイトがある日の私はこんな感じです。
どうでしょう？
ダメでしょう・・・



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バイトがない日も似たりよったり。