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今日の晩酌。今日のごはん。そしてあれこれ。
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9624f1d3.jpeg 5月30日 夜ごはん

 ミートソースリガトーニ
 サラダ




おいおい、いつの夜ごはんだよ・・・
ってくらい前の夜ごはん。てへっ。
確かこの日は私は仕事で彼は休みだった、はず。
『お昼ごはん何食べたの?』と聞いたら『バナナ・・・』って答えが。
おいおい、何か食べようよ。
ってことで大盛りパスタの夜ごはんだった、はず。
4a2179f2.jpeg







サラダはミックスリーフにオリーブ油とバルサミコ酢で。
至ってシンプル。至ってフツー。
00135e54.jpeg










続きまして・・・

29a25e69.jpeg 6月2日 夜ごはん

 自家製パスタのトマトクリームソース
 サラダ
 パン



パンを焼くついでに作った自家製パスタ。
以前作った時よりは随分美味しく出来ました。
平打ち麺の『パッパルデッレ』はマッシュルームたっぷりのトマトクリームソースで。
9436fabd.jpeg







野菜室の野菜をかき集めた感満載なサラダ。
ええ、正にかき集めました。
a5c9ede6.jpeg










続きまして・・・

779a33da.jpeg 6月7日 夜ごはん

 自家製パスタのアマトリチャーナ風
 コールスロー
 パン



自家製パスタは4人分作って半分冷凍してたので
その残りのパスタでこの日はトマトソース。
玉葱・ベーコン・アスパラ・ズッキーニ入り。
fa5a27a9.jpeg







そして塩麹で何だか奥深い味に仕上がったコールスローと
冷凍庫で化石になりかけていたパン。
08682954.jpeg










ここ最近、お休みの日は彼と早朝散歩をしてます。
寝るのが早いので朝は結構普通に起きちゃうことがほとんどなので
起きて着替えてすぐに出発。
(勿論スッピンのまま。)
知らない道に入って、この家はこーだ、とか、この道はどーだ、とか。
私も彼も家&道フェチ(←なんじゃこりゃ?)なので、結構楽しめます。
1時間くらい徘徊して戻って来ると、そこそこの筋肉痛。
これで少しくらいは中性脂肪が減ると良いんですけどね。



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帰りに朝マックして消費カロリー以上にカロリー摂取してるけどね。




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無題
とても魅力的な記事でした!!
また遊びに来ます!!
ありがとうございます。。
履歴書の転職 URL 2012/06/11(Mon)10:06:54 編集
ご訪問ありがとうございます。
ありがとうございます。
またいつでも遊びに来てやってください。
不定期営業ですけども・・・

【2012/06/12 10:10】
無題
ramさん、こんにちは☆

わぁ、早朝散歩!健康的です。
朝歩くと爽快ですね~。
私も犬でも飼えば散歩するのですが(笑)
手打ちパスタ、ソースをかえて色々楽しめ
ますね。
ズッキーニは家の畑のが実るまで我慢してます。
8月にはきっと・・・笑

みっちゃん 2012/06/11(Mon)14:55:42 編集
ご訪問ありがとうございます。
朝は清々しくて気持ち良いですねー。
私も犬が欲しくて欲しくて・・・
数軒先にあるペットショップを覗く毎日です。
やっぱり散歩にはワンちゃんが一緒の方が楽しいですもんねー。
(多分飼うことはないと思いますが・・・くすん。)

お家の畑にズッキーニ、羨ましい!!!
ゴーヤのカーテンが流行ってますけど、ズッキーニでも良いのでは?
と、最近彼と話してました。笑。
ウチは・・・マンションなので家庭菜園は夢物語です。
【2012/06/12 10:14】
無題
あたしもね。
みっちゃんさん同様、
ズッキーニは自宅の畑で実るまで我慢してます。
てへ。
(調子こいてズッキーニも植えてみました。笑)

そして。
中性脂肪?
は?
何言ってんの!!!
そんなん77キロになってから言いな。笑

もー77キロから1gたりとも動きません。
大丈夫でしょうか。
うちの豚・・・。
おかめ 2012/06/12(Tue)09:38:37 編集
ご訪問ありがとうございます。
るぅさん家もズッキーニ植えたんだ!スゲー。
今回の家庭菜園はすこぶる順調そうだし、きっと生りますよ!
楽しみですねー、自家製お野菜♪

彼が77㎏になったら・・・どうしよー。
私が77㎏になったら・・・離婚ですよ。笑。
さぶろー山さん、77㎏もあるように見えないのにね。
でもさ・・・痩せる気もないでしょ?全く。
もう諦めて100㎏目指しましょうよ。
その方がネタ的に絶対面白いし。(←人ごと。笑。)

【2012/06/12 10:18】
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プロフィール
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ram
性別:
女性
趣味:
昼酒 昼寝 晩酌 早寝
自己紹介:
東京都内でダーリンと2人暮らし。
日々のごはんや出来事を気ままに綴ってます。

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あ、細かいところはあんまり見ないで・・・
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