今日の晩酌。今日のごはん。そしてあれこれ。
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ロールキャベツ
ポテトサラダ・アスパラ
１玉９８円で買ったキャベツは、冬本番中と言うのに、
巻きがゆるめで春キャベツのよう・・・
そんな時はロールキャベツ。（なんで？）
合挽肉１００ｇ使用、つなぎは蓮根のすりおろし、卵不使用。
真ん中にウインナーを仕込んでかさ増し。
ウインナーがベーコンの代わりになって良いダシ出します。
味付けはマギーブイヨンと塩・胡椒のみ。
たっぷり粒マスタードつけて食べます。
とろけるキャベツ・・・２枚重ねの方が良い模様。
ロールキャベツと一緒に圧力鍋で煮たじゃがいもと人参。
茹で卵と一緒にぐりぐり潰してポテトサラダに変身。
この時期のアスパラ、どうかと思いましたが意外と美味しかったです。
筋肉痛。
どんどん痛みの範囲を広げ、洗濯物を干すにも『イタタタタ・・・』。
シャンプーするにも『イタタタタ・・・』。
寝がえり打つのも『イタタタタ・・・』。
今日は昨日より確実に痛いです。
『筋肉痛がすぐくるのは若い証拠！』と励ましてくださった貴方様、
残念ながら本日の痛みが本番かと思われます。
ランキング参加中。
酔った勢いでぽちっとお願いします。
やはりもう若くない・・・
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ごはんが・・・
ごはんが美しく盛られてる♪
素敵だわ～ん！
で、ロールキャベツとポテトサラダ
が同時に！！！すごい！
キャベツ、確かになんか頼りないのしか
出会えない・・・。
筋肉痛、まだまだ尾をひきそうですね・・・。シャンプーが一番大変そう。
あ、ことさちも新潟県在住、るぅさん同様ロン毛なもので。
牡蠣は是非広島産を☆
（ちなみにことさち、買ったことは一度もない・・・）。
素敵だわ～ん！
で、ロールキャベツとポテトサラダ
が同時に！！！すごい！
キャベツ、確かになんか頼りないのしか
出会えない・・・。
筋肉痛、まだまだ尾をひきそうですね・・・。シャンプーが一番大変そう。
あ、ことさちも新潟県在住、るぅさん同様ロン毛なもので。
牡蠣は是非広島産を☆
（ちなみにことさち、買ったことは一度もない・・・）。
ご訪問ありがとうございます。
ごはん、計量カップでぬきました。
洋食の時はなんとなく型ぬきごはんにしちゃいます。
乏しい創作力ですが。
筋肉痛もだいぶ治まってきました。
シャンプーも辛かったけど、洋服脱ぐのも辛かった！寝返りも辛かった！
多分もう大丈夫です。
牡蠣はやっぱり広島産ですか！
未開の地：広島。
行ってみたい都市のひとつです。
洋食の時はなんとなく型ぬきごはんにしちゃいます。
乏しい創作力ですが。
筋肉痛もだいぶ治まってきました。
シャンプーも辛かったけど、洋服脱ぐのも辛かった！寝返りも辛かった！
多分もう大丈夫です。
牡蠣はやっぱり広島産ですか！
未開の地：広島。
行ってみたい都市のひとつです。
無題
ramさん、こんにちは♪
ロールキャベツ！
断面がかわいいですね〜
わが家はトマトソースが定番ですが、
コンソメ味もいいな。
キャベツ安売りしてたら、
作ろう！
体脂肪25％...でマズいと気がつくramさん、
エラいです。
筋肉痛は辛いけれど、
ちゃんと鍛えられれば自然と消えますよ。
わたしもがんばるぞー！ うぉーー！！ 爆
ロールキャベツ！
断面がかわいいですね〜
わが家はトマトソースが定番ですが、
コンソメ味もいいな。
キャベツ安売りしてたら、
作ろう！
体脂肪25％...でマズいと気がつくramさん、
エラいです。
筋肉痛は辛いけれど、
ちゃんと鍛えられれば自然と消えますよ。
わたしもがんばるぞー！ うぉーー！！ 爆
ご訪問ありがとうございます。
トマトソースのロールキャベツも好きですー。
が、この日はコンソメにしました。
賞味期限の関係上でのウインナーインにしました。笑。
まずいですよ、体脂肪率、全然落ちません。
激しい筋肉痛だったにもかかわらず、変化ゼロです。
痛みはかなり引いてきたので、また頑張って運動します。
が、この日はコンソメにしました。
賞味期限の関係上でのウインナーインにしました。笑。
まずいですよ、体脂肪率、全然落ちません。
激しい筋肉痛だったにもかかわらず、変化ゼロです。
痛みはかなり引いてきたので、また頑張って運動します。
あちゃー。
やっぱりきましたかー。
筋肉痛。
歳をとればとるほど現れるのが遅くなる。
ちなみにあたしは2日後～3日後にきます。
それが怖くて運動する気にもなりません。
ちなみにアメG。
あたしは携帯から買いました。
クレジットカードか携帯電話料金払いか選べるので携帯電話料金払いで。
ついに彼も課金ですかー。
課金で買った竿で釣り中にバグるとほんとキレます。
アメーバ本社まで乗り込む勢いです。
彼によろしくお伝えください。
筋肉痛。
歳をとればとるほど現れるのが遅くなる。
ちなみにあたしは2日後～3日後にきます。
それが怖くて運動する気にもなりません。
ちなみにアメG。
あたしは携帯から買いました。
クレジットカードか携帯電話料金払いか選べるので携帯電話料金払いで。
ついに彼も課金ですかー。
課金で買った竿で釣り中にバグるとほんとキレます。
アメーバ本社まで乗り込む勢いです。
彼によろしくお伝えください。
ご訪問ありがとうございます。
寝返りをうつ度に目が覚めるほどの痛みでしたが、
ようやく終息に向かってきました。
さすがに体脂肪率２５％超はまずいので、
今しばらく頑張って続けようとは思ってはいますが・・・
思っては、ねぇ・・・
アメＧ購入を真剣に考えていた彼。
ゲームにお金かけるより、現実世界にお金かけたら？と私に言われ、
そうだよねー、とあっさり諦めた模様。
イベント会場に入れない、と昨日はぶつぶつ言ってました。
ようやく終息に向かってきました。
さすがに体脂肪率２５％超はまずいので、
今しばらく頑張って続けようとは思ってはいますが・・・
思っては、ねぇ・・・
アメＧ購入を真剣に考えていた彼。
ゲームにお金かけるより、現実世界にお金かけたら？と私に言われ、
そうだよねー、とあっさり諦めた模様。
イベント会場に入れない、と昨日はぶつぶつ言ってました。
お気の毒・・・＾＾；
こんばんは～
きっとハード過ぎたのでしょね・・・＾＾；
これに懲りないでやさしいメニュー探しましょうね！
私もハードレッスン受けたときは アイタタ～
後悔するときもありますよ
今だってふともも筋肉痛ですから～
でも明日もいきますよ～♪
ロールキャベツのかさましいいですね！
きっとハード過ぎたのでしょね・・・＾＾；
これに懲りないでやさしいメニュー探しましょうね！
私もハードレッスン受けたときは アイタタ～
後悔するときもありますよ
今だってふともも筋肉痛ですから～
でも明日もいきますよ～♪
ロールキャベツのかさましいいですね！
ご訪問ありがとうございます。
エキサイトボクシング、ハードです。
ジムのインストラクターでははく、ボクシングジムから来てるインストラクター、
あまりにも気合いが入り過ぎていて、つられて頑張り過ぎちゃいます。
筋肉痛はだいぶ引いてきました。
今日も行こうかどうしようか・・・
賞味期限の関係上、ウインナーインしてみました。笑。
ダシも出て、意外と良い感じでした♪
ジムのインストラクターでははく、ボクシングジムから来てるインストラクター、
あまりにも気合いが入り過ぎていて、つられて頑張り過ぎちゃいます。
筋肉痛はだいぶ引いてきました。
今日も行こうかどうしようか・・・
賞味期限の関係上、ウインナーインしてみました。笑。
ダシも出て、意外と良い感じでした♪
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プロフィール
ＨＮ：
ram
性別：
女性
趣味：
昼酒 昼寝 晩酌 早寝
自己紹介：
東京都内でダーリンと２人暮らし。
日々のごはんや出来事を気ままに綴ってます。
写真はクリックすると少し大きくなります。
あ、細かいところはあんまり見ないで・・・
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あ、細かいところはあんまり見ないで・・・
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