今日の晩酌。今日のごはん。そしてあれこれ。
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唐揚げプレート
ピーマンしらす炒め
レンジでチンするだけで唐揚げが出来る粉を買ってみました。
なので超久しぶりに鶏もも肉も買ってみました。
（加齢と共にもも肉が苦手になってきちゃってね・・・）
粉をまぶしてレンジでチン。
柔らかいけど・・・ジューシーだけど・・・サクサクじゃないなー。
揚げ焼きの方が美味しかったかも。
ちなみに私は玄米と一緒にワンプレートで洗い物削減。
彼は『納豆が食べたい。』とのことだったので、ごはんはお茶碗に盛りました。
ピーマン３個を胡麻油で炒めてしらすを入れて塩胡椒で味付け。
私、ピーマンは生でバリバリいけるくらい好きです。
もっと作れば良かったー。
続きまして・・・
茄子と牛肉のカレー
蒸し野菜
『今日はカレーが食べたい。』と彼からオーダーが入ったので
御所望通りカレーにしてさし上げました。（楽ちん♪）
長茄子２本と牛肉、玉葱だけの簡単カレー。
最近カレーには必ずヨーグルトを入れます。
って言うかヨーグルトを入れないと味が決まりません。
スノコ付き土鍋を買って以来、すっかり『蒸したガール』な私。
じゃがいも・人参・芽キャベツを蒸しました。
ココットにはニンニクオイル（ニンニクとオリーブ油）が入ってます。
今日は朝から張り切って図書館へ行ってみました。
我が家から図書館は徒歩で２０分弱。
借りたい本を色々考えながら図書館へ到着。
・・・休館日・・・
来週まで書庫の整理でお休みでした。ちーん・・・・・・・・・
気を取り直して途中にあるＪＡに立ち寄り、新鮮な地野菜を格安でゲット。
まぁ、こんなもんでしょ、人生って。
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酔った勢いでぽちっとお願いします。
♪じーんせいらっくっありゃくーもあるさぁー♪
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残念～
図書館 月曜日ではないのにお休みだなんて想定外（私語かしら＾＾？）ですね残念でしたね～！
格安野菜はうれしい出会いですね
私なら本より野菜持って喜んで帰ってきそうです＾＾；
蒸し器でヘルシー！
ヘルシーあこがれます・・・＾O＾
レンチンのからあげ美味しそうですね！
格安野菜はうれしい出会いですね
私なら本より野菜持って喜んで帰ってきそうです＾＾；
蒸し器でヘルシー！
ヘルシーあこがれます・・・＾O＾
レンチンのからあげ美味しそうですね！
ご訪問ありがとうございます。
年に数回ある書庫整理の日だったらしく、１０日間程休館で・・・
出掛ける前にネットでチェックしてから行けば良かったです。泣。
ＪＡはちょっと変わった野菜なんかも置いてあるので、
たまに行くとテンション上がって買いすぎちゃいます。
毎日行くには少し遠いんですよね・・・
レンチンの唐揚げ、見た目は唐揚げなんですが、
皮もふにゃっとしていて、ちょっと残念・・・
鶏皮はパリッとしていた方が美味しいですからねー。
今度は焼いてみます。
出掛ける前にネットでチェックしてから行けば良かったです。泣。
ＪＡはちょっと変わった野菜なんかも置いてあるので、
たまに行くとテンション上がって買いすぎちゃいます。
毎日行くには少し遠いんですよね・・・
レンチンの唐揚げ、見た目は唐揚げなんですが、
皮もふにゃっとしていて、ちょっと残念・・・
鶏皮はパリッとしていた方が美味しいですからねー。
今度は焼いてみます。
おこんばんは~
へぇ～なんか公共の施設って
月曜日お休みなイメージなんだけど、
金曜日に休みなの？？
チンするから揚げ粉って感じのヤツかな？
私も買ったけどまだ使ってないわ～
やっぱりカラリが無いのね、残念。
＞私も毎回韓国行くと二日酔いでさぁ～
午前中はまったく行動出来ないの ^^;
でも今回は午前中に目的があったので、
飲みすぎないようにがんばったよ(笑)
月曜日お休みなイメージなんだけど、
金曜日に休みなの？？
チンするから揚げ粉って感じのヤツかな？
私も買ったけどまだ使ってないわ～
やっぱりカラリが無いのね、残念。
＞私も毎回韓国行くと二日酔いでさぁ～
午前中はまったく行動出来ないの ^^;
でも今回は午前中に目的があったので、
飲みすぎないようにがんばったよ(笑)
ご訪問ありがとうございます。
本来は毎週月曜日が休館日みたいです。
年に数回ある書庫整理の日だったらしく、１０日間程お休みでした。
ちゃんと調べてから行けば良かったー。泣。
そうそう、正にチンするから揚げ粉ってヤツです。
皮パリを期待していたのですが、電子レンジでは無理でした。
肉自体は柔らかかったので、次回はレンチンの後皮目だけ焼こうかな・・・
韓国の長い夜に二日酔いは付き物ですよね。
私も行きたいなー、韓国。
年に数回ある書庫整理の日だったらしく、１０日間程お休みでした。
ちゃんと調べてから行けば良かったー。泣。
そうそう、正にチンするから揚げ粉ってヤツです。
皮パリを期待していたのですが、電子レンジでは無理でした。
肉自体は柔らかかったので、次回はレンチンの後皮目だけ焼こうかな・・・
韓国の長い夜に二日酔いは付き物ですよね。
私も行きたいなー、韓国。
こんにちは～
私もしばらく行ってませんが、本は大好きなので、たまに行くと、閉館日というのがありました...
今、本当、お野菜が高騰しているので、格安野菜に出会えると、もう感動ものかも？
大根が一日で、倍以上になってたのには、目がくらくらしました...
蒸し器でヘルシーに食べれるのは、良いですよね！
私も、最近、肉料理が少なくなりました...
今、本当、お野菜が高騰しているので、格安野菜に出会えると、もう感動ものかも？
大根が一日で、倍以上になってたのには、目がくらくらしました...
蒸し器でヘルシーに食べれるのは、良いですよね！
私も、最近、肉料理が少なくなりました...
ご訪問ありがとうございます。
もっと近かったらショックも少ないんでしょうが・・・
本は借りれませんでしたが、お野菜ゲットできたので結果良しです。
ちょっと変わったお野菜とか、葉付大根も格安でしたー♪
テンション上がって買いすぎちゃうんですけどね。
彼がお昼に高カロリーのものを食べていることが多いので
（以前はお弁当でしたが、今は外食して貰ってます。）
夜ごはんはなるべくヘルシーに且つ野菜多めを心がけてます。
おかげで最近私の体重が落ちました❤
本は借りれませんでしたが、お野菜ゲットできたので結果良しです。
ちょっと変わったお野菜とか、葉付大根も格安でしたー♪
テンション上がって買いすぎちゃうんですけどね。
彼がお昼に高カロリーのものを食べていることが多いので
（以前はお弁当でしたが、今は外食して貰ってます。）
夜ごはんはなるべくヘルシーに且つ野菜多めを心がけてます。
おかげで最近私の体重が落ちました❤
無題
こんちは！
蒸し野菜、美味しいですね～♪
我が家もしょっちゅう蒸されてます、じゃがいも（笑）
カレーにヨーグルト、入れたことないです。
今度やってみよ。酸味はどうなるの？
まろやかになるのかな？
ことさちはこないだ久しぶりに図書館行って、訳もなく返すのしばらく延滞しちゃいました。
図書館の人、ごめんなさい・・・
蒸し野菜、美味しいですね～♪
我が家もしょっちゅう蒸されてます、じゃがいも（笑）
カレーにヨーグルト、入れたことないです。
今度やってみよ。酸味はどうなるの？
まろやかになるのかな？
ことさちはこないだ久しぶりに図書館行って、訳もなく返すのしばらく延滞しちゃいました。
図書館の人、ごめんなさい・・・
ご訪問ありがとうございます。
蒸したじゃがいも、美味しいですよねー。
なんなら他に何も要らないくらいです。（←ちょっと大げさ？）
カレーにヨーグルト、酸味は程良い感じに残ります。
コクが出るというか深みが増すと言うか・・・
好みもあると思うので初めは少なめで。
私は１/２カップくらい、どどんと投入しちゃってます。
レンタルだったら絶対に期限内に返却するのに、
図書館だと遅延料金かからないから油断しちゃいますよね。
私も何度かやったことがあります。笑。
なんなら他に何も要らないくらいです。（←ちょっと大げさ？）
カレーにヨーグルト、酸味は程良い感じに残ります。
コクが出るというか深みが増すと言うか・・・
好みもあると思うので初めは少なめで。
私は１/２カップくらい、どどんと投入しちゃってます。
レンタルだったら絶対に期限内に返却するのに、
図書館だと遅延料金かからないから油断しちゃいますよね。
私も何度かやったことがあります。笑。
無題
ramさん、こんばんは☆
蒸し鍋いいですね～。
芽キャベツが甘くなっていそうです！
色も綺麗ですね。
カレーにヨーグルト入れたことなかったかも・・・今度入れてみます♪
私も図書館まで２０分ほどかかります。
１０冊まで借りれるんですが、本って重たいですよね～。
時々歩きながら後悔してます（笑）
蒸し鍋いいですね～。
芽キャベツが甘くなっていそうです！
色も綺麗ですね。
カレーにヨーグルト入れたことなかったかも・・・今度入れてみます♪
私も図書館まで２０分ほどかかります。
１０冊まで借りれるんですが、本って重たいですよね～。
時々歩きながら後悔してます（笑）
ご訪問ありがとうございます。
芽キャベツはソテーも好きですが、蒸しても美味しかったです♪
ホント、今年はすっかり蒸し料理にハマってます。
カレーにヨーグルト、好みもあると思いますので初めは少量で。
私は１/２カップくらい入れてます。
程良い酸味とまろやかさとコクと・・・気のせいかもしれませんが。笑。
こちらの図書館も１０冊までＯＫです。
が、確かに重たいんですよねー。
帰りに食材を買うことを考えて、５冊くらいにしてます。
図書館へ行く時ばかりは自転車が欲しくなります。
ホント、今年はすっかり蒸し料理にハマってます。
カレーにヨーグルト、好みもあると思いますので初めは少量で。
私は１/２カップくらい入れてます。
程良い酸味とまろやかさとコクと・・・気のせいかもしれませんが。笑。
こちらの図書館も１０冊までＯＫです。
が、確かに重たいんですよねー。
帰りに食材を買うことを考えて、５冊くらいにしてます。
図書館へ行く時ばかりは自転車が欲しくなります。
無題
わっおーっ！
人生トントンです。
豚じゃないですよΣ(-∀-；)
プラマイ0♪
うんうん☆
蒸しガールに(*≧ｍ≦*)ププッてなっちゃいましたよ～
サウナにもはまってます！
ってのも足しといてください((´∀`*))ヶﾗヶﾗ
蒸せる土鍋私も欲しい。
蒸しガールに参加したい。
塩サウナ限定ですが。
人生トントンです。
豚じゃないですよΣ(-∀-；)
プラマイ0♪
うんうん☆
蒸しガールに(*≧ｍ≦*)ププッてなっちゃいましたよ～
サウナにもはまってます！
ってのも足しといてください((´∀`*))ヶﾗヶﾗ
蒸せる土鍋私も欲しい。
蒸しガールに参加したい。
塩サウナ限定ですが。
ご訪問ありがとうございます。
『豚豚』・・・麻雀好きとしては『東東』の方が嬉しいですが。笑。
年に数回の書庫整理にあたるなんて、ある意味引きが強い？
岩盤浴の塩サウナ、私もＬＯＶＥです❤
二日酔いの時に行くと軽い脱水症状になって非常に危険ですが。
あー、私も蒸されたい・・・笑。
年に数回の書庫整理にあたるなんて、ある意味引きが強い？
岩盤浴の塩サウナ、私もＬＯＶＥです❤
二日酔いの時に行くと軽い脱水症状になって非常に危険ですが。
あー、私も蒸されたい・・・笑。
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ＨＮ：
ram
性別：
女性
趣味：
昼酒 昼寝 晩酌 早寝
自己紹介：
東京都内でダーリンと２人暮らし。
日々のごはんや出来事を気ままに綴ってます。
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あ、細かいところはあんまり見ないで・・・
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あ、細かいところはあんまり見ないで・・・
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